Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 181,89g | Hh: 138,87g.
Aamiainen: Летний День Молоко 1,5%, Какао, Творожное-овсяное пирожное. Lounas: Сладкий Красный Перец, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Кефирный 0%, Мёд. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pure Protein Соевый Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|