Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 46,66g | Hh: 89,87g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Каша Пшенная на Воде, Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Optimum Nutrition Казеин, Авида Кефир 1%. Lounas: Черешня, Клубника, Авокадо, Помидоры, Киви, Кофе (Растворимое), Аппетиссимо Фрукты в Желе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оля Гладкова
|