Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 47,08g | Hh: 115,06g.
Aamiainen: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Unagrande Unagrande Per Bambini, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, Клубника, Скумбрия, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: La Pina Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровка Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|