Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 56,33g | Prot: 64,32g | Hh: 167,15g.
Aamiainen: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Красная Цена Сыр Гауда. Lounas: Яичный Желток, Яичный Белок, Петрушка, Укроп, Вареники с Картошкой, Щи с Курицей, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Черешня, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|