Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 112,15g | Hh: 81,86g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lounas: Карусель Гречотто с Овощами, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Välipalat/Muut: Благояр Куриная Печень, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izoto4kina.natali777
|