Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 85,90g | Prot: 69,97g | Hh: 152,70g.
Aamiainen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочное Дело Творобушки, Милково Сыр Российский . Lounas: Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Умалат Сыр Адыгейский, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочное Дело Творобушки. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|