Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 75,48g | Prot: 62,42g | Hh: 55,95g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%. Lounas: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Курицей, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Välipalat/Muut: Новосибирская Птицефабрика Филе Цыпленка Вяленое Острое, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kargashina79
|