|
🤗 Наконец-то 7-ка!
🍾🍾🍾
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 64,15g | Hh: 118,97g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Эклер, Авокадо Авокадо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Красные Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Päivällinen: Суп Харчо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
ох и радостное событие,👍👍👍😊я помню этот кайф,эти ощущения.
умница, поздравляю.
много работы проделала 💐💐💐
02 kesä 18 jäseneltä: Nataliya1973
|
02 kesä 18 jäseneltä: Анастасия_2024
|
Nataliya1973, Наталья, спасибо 😊 я прям не верю своим глазам, честно сказать. Когда на FS регистрировалась, не думала, что удастся снизить вес, так, скину килограмм 5 и через пару месяцев обратно их с довеском получу. Ан нет! Хотя работы ещё много, качество тела то же, над руками надо много работать. Но теперь я верю, что всё смогу 👌🏻
02 kesä 18 jäseneltä: МэриСолька
|
02 kesä 18 jäseneltä: МэриСолька
|
02 kesä 18 jäseneltä: Arodaxis
|
789667 🤗 я с весов именно с этим возгласом встала 😄
02 kesä 18 jäseneltä: МэриСолька
|
А я 5-ку жду как манну небесную, но с моими срывами....😰
02 kesä 18 jäseneltä: MarishkaN
|
Мне чуток осталось до 7-ки🤗
02 kesä 18 jäseneltä: anika-78
|
02 kesä 18 jäseneltä: МэриСолька
|
MarishkaN ох...срывы...бывает. Не расстраивайтесь! 🙏🏻
02 kesä 18 jäseneltä: МэриСолька
|
МериСолька спасибо большое🤗🙏🏼
02 kesä 18 jäseneltä: anika-78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МэриСолька
|