Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 72,09g | Hh: 145,80g.
Aamiainen: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Edeka Heidelbeeren , Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Vollkornbrot, Milram Frühlingsquark Leicht. Lounas: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Stremel-Lachs. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|