Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2602 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 133,92g | Hh: 376,52g.
Aamiainen: Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Doppelherz Omega-3, Beste Ernte Prinzessbohnen, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkelvollkornmehl, Zimt, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Aubergine, Grillmeister Ajvar, Pellkartoffeln, Lidl Radieschen, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Wheat, Blumenkohl, Lidl Radieschen, Kokosöl, Zucchini, Kania Ketchup Light, Senf, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Eiklar, Eigelb, Kupfer Hänchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Roggenbrötchen, Ingwer. Lounas: Zwiebeln, Knoblauchpulver, Freshona Champions , Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks. Päivällinen: Blackline 2.0 Whey Bienenstich, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Kokosraspeln, Blumenkohl, Aldi Beerenmischung, Aldi Beerenmischung, Gut & Günstig Kokosraspeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Aurora Dinkelvollkornmehl, Rapunzel Kakao Stark Entölt, Nesquik Kakaopulver -30% Zucker. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Radieschen, Choco Bistro Mais-Waffeln, Rosenkohl, Choco Bistro Mais-Waffeln, Kupfer Hänchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|