Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 64,55g | Hh: 105,38g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Marlene Waldhonig, Mandeln. Lounas: Grafschafter Free From Gluten Krusti , Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Hirtenkäse, Aldi Blattsalat Mix, Balsamico, Olivenöl, Gekochtes Ei, Bonduelle Gold Mais. Päivällinen: Olivenöl, Balsamico, Cocktailtomaten, Schafskäse, Bonduelle Gold Mais, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Erdbeeren, Edeka Spargelspitzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|