Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 104,68g | Prot: 43,92g | Hh: 29,11g.
Lounas: Thomy Remoulade, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Grillmeister Grillfackeln. Päivällinen: Knackwurst, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. Välipalat/Muut: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|