Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 99,44g | Prot: 73,52g | Hh: 250,17g.
Aamiainen: Frucht Smoothie, Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Dulano Wiener Würstchen. Päivällinen: Lidl Krustenbrot, Sölde Koch-Hinterschinken, Bresso Antipasti, Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, MinusL Kirschpaprika, Lieken Urkorn Kommissbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Graubrot. Välipalat/Muut: Dornfelder, Kinder Riegel (21g), Birnen, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Kinder Riegel (21g), Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|