Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 70,06g | Hh: 217,47g.
Aamiainen: Alpro Amandelmelk, Kruger Cacaopoeder, AH Biologisch Biologische Havermout, Banaan. Lounas: Jumbo Fritessaus, AH Hamburgers, Aardbeien, Aldi Cervelaat, Lidl Kaiserbroodjes, Lidl Kaiserbroodjes. Päivällinen: Hamburger op Broodje. Välipalat/Muut: Magnum Double Raspberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|