Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 91,95g | Hh: 213,31g.
Aamiainen: МКС Молоко 1,5%, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, Хлебозавод 3 Батончик Яровой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Курага, Магнит Банан, Торт из Лаваша. Lounas: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индейка с Лобио. Päivällinen: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Мёд, МКС Творог Обезжиренный, Миндаль. Välipalat/Muut: Клубника, Божья Коровка Ряженка 4 %. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|