Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 34,59g | Prot: 168,67g | Hh: 266,65g.
Aamiainen: Aldi Weltmeisterbrötchen, Myprotein Impact Whey White Chocolate. Lounas: Blackline 2.0 Whey+ Apfelstrudel. Päivällinen: Rispentomaten, Cucina Mozarella Leicht, Barilla Penne Rigate. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|