Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
130,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3883 kcal
|
Rasva: 136,24g | Prot: 183,02g | Hh: 313,15g.
Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Жигулевское Пиво Светлое. Päivällinen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Сухари, Фисташки, Вкусняев Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|