Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 109,67g | Hh: 169,98g.
Lounas: Red Bull Sugar Free, Raspberries , Premium Plus Soda Crackers, Summer Fresh Spinach & Artichoke Dip. Päivällinen: Ketchup , Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli , Steamed or Boiled Lobster. Välipalat/Muut: Pure Protein Chocolate Deluxe, Pure Protein Strawberry Bar, Quaker Rice Cakes. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shelbylynn03
|