Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
wincezwal
Päiväkirja
02 kesä 18
Päiväkirja - wincezwal, 02 kesä 18
Profiili - wincezwal
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,7 kg
.
Vielä jäljellä:
12,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 02 kesäkuuta 2018:
2605 kcal
Rasva: 90,76g | Prot: 54,51g | Hh: 119,08g.
Aamiainen:
Kawa, Kawa z Mlekiem i Cukrem.
Lounas:
Kraina Mięsa Burger Wołowy.
Päivällinen:
Pieczonki.
Välipalat/Muut:
Kasztelan Piwo, Kiełbasa Podwawelska.
lisää...
2282 kcal
Harjoitus:
Seksi - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
8 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - wincezwal
Näytä täydellinen historia