Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 68,36g | Hh: 87,15g.
Aamiainen: Sula Леденцы, Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Sula Леденцы, Greenfield Чай Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко), Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Банан, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastuchavip19
|