Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 89,66g | Prot: 70,07g | Hh: 12,89g.
Aamiainen: Verde Campo Creme de Leite Fresco. Lounas: Salada Vinagrete, Alcatra Grelhada, Seara Linguiça Toscana. Päivällinen: Alcatra Grelhada, Seara Linguiça Toscana. Välipalat/Muut: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Phinus Cocada. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|