Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 97,26g | Hh: 278,49g.
Aamiainen: Avena con Fruta, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Avena 1 Avena Instantánea con Frutas. Lounas: Tortilla, Milpa Real Tortillas de Maíz , Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Bistec de Res a la Mexicana. Päivällinen: Mollete, Molletes Mexicanos, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata). Välipalat/Muut: Nature Valley Barra de Granola . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victor.msc
|