Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 68,81g | Prot: 92,12g | Hh: 189,87g.
Aamiainen: Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Valio Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Колбаса Докторская, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Фабрика Вкуса Булка Городская. Välipalat/Muut: Апельсин, Alpen Gold Шоколад Молочный с Арахисом и Кукурузными Хлопьями. lisää...
|
Painonnousu 6,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|