Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2012
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 17,42g | Prot: 48,01g | Hh: 115,60g.
Aamiainen: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Schinken Bure Hamme Rustico. Lounas: Nektarinen, Muesli, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Päivällinen: Tomaten, Senf, Saure Gurken, Schinken Bure Hamme Rustico, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Välipalat/Muut: Spécial K, Barre De Céréales. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|