Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 85,97g | Hh: 105,32g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Царь Каша 6 Злаков. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Чай с Сахаром, Торт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины. Välipalat/Muut: Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|