Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 41,55g | Hh: 131,89g.
Aamiainen: Царь Каша 6 Злаков, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Лазанья. Välipalat/Muut: Яблоко, Салат из Свеклы с Майонезом, Торт, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|