Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 65,17g | Prot: 88,67g | Hh: 65,50g.
Aamiainen: Зубатка, Бабкины Семечки Семечки. Lounas: Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Киндер Делис. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|