Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 19,08g | Prot: 39,49g | Hh: 90,37g.
Aamiainen: Jumbo Volkoren Pap , AH Halfvolle Melk. Lounas: Jonagold. Päivällinen: AH Sugarsnaps, Rode Paprika, Champignons, AH Malse Biefstukpuntjes. Välipalat/Muut: AH Luxe Italiaans Schepijs Spagnola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|