Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 78,03g | Hh: 86,51g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%. Lounas: Арахис, Колбаса, Капуста ГИППО, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Päivällinen: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Отруби Ржаные Хрустящие. Välipalat/Muut: Dr Korner Хлебцы Черничные, Арахис, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|