Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 80,02g | Prot: 88,17g | Hh: 15,25g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Bacon, Campo da Serra Requeijão de Corte. Lounas: La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Päivällinen: La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Queijo Cheddar, Fontini Castanha de Caju, Campo da Serra Requeijão de Corte. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandasmfit
|