Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 72,61g | Prot: 63,27g | Hh: 303,99g.
Aamiainen: Elma Chips Batata Palha, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer. Lounas: Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado. Päivällinen: Sadia Salsicha, Cachorro Quente. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pviniciuscosta
|