Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 39,59g | Prot: 77,03g | Hh: 62,56g.
Aamiainen: Marmelade, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Gurkensalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Wurstsalat. Päivällinen: Deluxe Oktopus in Stücken . Välipalat/Muut: Gemüse, Grapefruit. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|