|
... da sieht man es mal wieder ... Gartenarbeit macht dick 😡
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 54,37g | Hh: 105,60g.
Aamiainen: Gemüse, Dulano Sülzwurst, Roggenbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Päivällinen: Räucherlachs, Schöfferhofer Hefeweizen, Spargel, Hartgekochtes Ei. Välipalat/Muut: Rothaus Tannenzäpfle. lisää...
|
|
890 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 3 tuntia, Apple Health - 21 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|