Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 91,53g | Prot: 71,08g | Hh: 127,95g.
Aamiainen: Ложкарев Котлеты из Говядины, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Блины из Цельнозерновой Муки, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriario
|