|
Pra uma semana cheia de preguiça perdi até q legal! Pelo menos é perdendo e não ganhando sempre!
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 16,67g | Prot: 57,47g | Hh: 19,10g.
Aamiainen: Qualitá Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualitá Leite Desnatado. Lounas: Repolho, Tomates Vermelhos, Contra-filé Grelhado, Alface. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luana Srodrigues
|