Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 92,51g | Hh: 137,69g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Vollkornbrot, DM Leinsamen Geschrotet , Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Edeka Heidelbeeren. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Lidl Stremellachs Natur, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|