Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2738 kcal
|
Rasva: 71,54g | Prot: 245,43g | Hh: 277,11g.
Aamiainen: Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell, Crownfield Crispy Cubes Schokolade, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, WellMix Crunchy Protein Riegel. Lounas: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Eiskugel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Crunchy Protein Riegel, Milsa Skyr Bourbon Vanille, WellMix Crunchy Protein Riegel, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|