Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 133,80g | Prot: 84,91g | Hh: 193,80g.
Aamiainen: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Шоколад, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Päivällinen: Витамин Броколли Капуста Отборная, Vитамин Гавайская Смесь, Котлеты из Индейки на Пару. Välipalat/Muut: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts , Мясновъ Докторская, Мороженое Шоколадное в Рожке (48 Копеек), Сосиски Молочные, Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Мясновъ Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|