|
🚴♀️ рулит !!!!!!!
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 89,34g | Hh: 106,34g.
Aamiainen: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Шашлык из Семги, Шашлык из Баранины, Ecofood Овощи Запечённые на Мангале. Päivällinen: Лимон, Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Клубничное Мороженое. Välipalat/Muut: Черешня, Клубника, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - di.ana333
|