Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 34,78g | Prot: 56,83g | Hh: 273,07g.
Aamiainen: Süßkirschen, Banane, Aprikosen, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Ice-Fantasy Frucht Sorbet Mango, Spiegelei, Spinat, Gekochter Spinat (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Leinsamen, Kidneybohnen (Dose), Naturreis (Gekocht), Brokkoli. Välipalat/Muut: Kuhbonbon Caramel Vegan, Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|