Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 91,59g | Hh: 60,63g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Сойка Фарш Соевый, Кедровые Орехи. Lounas: Ашан Миндаль Сушеный, Geneticlab Soy Pro, Alpro Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Диадар Отруби Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бразильские Орехи, Russian Performance Standard Soy, Alpro Йогурт Натуральный, Тыквенные Семечки, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|