Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 97,53g | Hh: 186,06g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Замок Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Schwartau Соус Шоколадный. Lounas: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Европром Лосось Рубленый Классический. Päivällinen: Даниссимо Фисташковое Мороженое, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forszinna
|