Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 22,19g | Prot: 65,49g | Hh: 79,58g.
Aamiainen: Cappuccino, Kaffee mit Milch, Alesto Pecannusskerne, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Himbeere. Lounas: Milbona Körniger Frischkäse Light. Päivällinen: Reiner-Maria Alpenjoghurt, Kühne Salata, Sea Gold Eismeer Garnelen, Rote Paprika, Edeka Feldsalat. Välipalat/Muut: Risbellis Karamell, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
und wieder 200g Ballast abgeworfen 👍
03 kesä 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Jawoll 😊 ich fiebere der 7 entgegen. Die habe ich nicht mehr gesehen seit ich 16 oder 17 war 😂🙈
03 kesä 18 jäseneltä: sarah.cgn
|
Ich hatte auch über ewige Jahre nicht dieses Gewicht....es ist so toll,wenn man es doch schafft🍀🍀
03 kesä 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|