Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 44,69g | Prot: 96,85g | Hh: 149,11g.
Aamiainen: Danone Актиния Лен . Lounas: Греческий Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Варенье, Лукум, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Danone Термостатный Биойогурт , Активиа Бифидойогурт Курага. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya180711
|