Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 85,92g | Hh: 255,54g.
Aamiainen: Пестравка Творог 0,3%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Lounas: Индейка Отварная, Черешня, Чечевичный Суп. Päivällinen: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Робин Бобин Роллы Калифорния, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nazarova-15
|