Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 82,59g | Hh: 167,83g.
Aamiainen: Магнит Яблоки Семеренко, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Кинто Сацебели Охотничий, Бащинский Сосиски Докторские, Славия Сыр Грация 20%, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|