Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 73,50g | Prot: 83,10g | Hh: 49,52g.
Aamiainen: RIOBA Сливки 10%. Lounas: Heineken Пиво, Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Котлеты из индейки. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|