Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2228 kcal
|
Rasva: 99,56g | Prot: 90,02g | Hh: 198,61g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Ja! Butter-Toastbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Lounas: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Thomy Sauce Hollondaise, Spargel (Frischware), Kartoffeln, Schweinelende (Filet). Päivällinen: Thermomix Spargelcremesuppe, MinusL Kirschpaprika, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Kommissbrot. Välipalat/Muut: Berliner Kindl Berliner Weisse, Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|