|
Jetzt geht’s aber ab 🚀
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 103,25g | Hh: 47,52g.
Aamiainen: Himbeeren, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Mischgemüse, Pariser Schnitzel. Päivällinen: Arla Protein Erdbeere, Biotech USA Casein pro Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
03 kesä 18 jäseneltä: proudmary2010
|
03 kesä 18 jäseneltä: Sabi1965
|
03 kesä 18 jäseneltä: geniesserin2017
|
03 kesä 18 jäseneltä: Strahlauge
|
03 kesä 18 jäseneltä: MoFu27
|
Wenns laft dann lafts👍sogt ma bei uns😆
Bravo weiter sooooo
03 kesä 18 jäseneltä: erika.gr
|
Jetzt gibst aber richtig Gas 👏👏👏
03 kesä 18 jäseneltä: Mel.81
|
Ja, nur mein Gefühl sagt für morgen nichts gutes, obwohl brav gegessen und getrunken habe 😌
03 kesä 18 jäseneltä: wuschal
|
wenn mein Gefühl schlecht ist läuft es meistens gut und umgekehrt. bei dir morgen hoffentlich auch. 😊
03 kesä 18 jäseneltä: DonnieDarko89
|
Das mit den Gefühlen ist immer so eine Sache 😏
03 kesä 18 jäseneltä: Mel.81
|
Hatte um 8 eben fast 3kg mehr - hatte zwar 4 Liter getrunken heute, die Differenz ist aber schon hoch. Auch wenn es nur Tee/Wasser/Kaffee war 🙃
03 kesä 18 jäseneltä: wuschal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|