Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 83,16g | Hh: 148,44g.
Aamiainen: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lounas: Куриные Котлеты с Сыром, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Эконом Маркет Крабовое Мясо, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Клубника. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaa1999tnn
|